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The KIWL Go-Go Run/Walk Challenge is an annual virtual, and in-person event in support of our chosen charity, NPO Mirai no Mori. Thanks to IHG Hotels, we have some fantastic prizes on offer in our prize draw for those taking part in the challenge. All you have to do is run or walk at least 55kms in November. That's only about 1.8km or 2,400 steps a day! However, regardless of the distance achieved, even if under 55km, everyone will be entered into the prize draw - see below for details.

Under-18’s are encouraged to take part with the permission of their guardians though certain prizes in the raffle are only for 18+ and are subject to certain restrictions.

‍KIWL Go-Goチャリティ・ラン/ウォーク・バーチャル・チャレンジ」は、私たちが選んだチャリティー団体である「NPO法人みらいの森」を支援するための、年に一度のバーチャルおよび対面イベントです。チャレンジに参加された方には、抽選で素敵な賞品をご用意する予定です。11月中に最低55kmのランニングまたはウォーキングに挑戦してください。1日わずか1.8km、2,400歩です！ただし、達成距離に関係なく、55km未満でも、全員が抽選に参加できます。

18歳未満の方は、保護者の許可を得てご参加ください。ただし、抽選会の一部の賞品は18歳以上のみ対象で、一定の制限があります。

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IN-PERSON EVENT・対面イベント: Sunday 12 November ・11月12日（日）

Take the opportunity to join us for the KIWL x Mirai-no-Mori x Ecomarathon Go-Go Run & Walk Festival taking place on Sunday 12 November on the Kawasaki-side of the Tama River at Futakotamagawa, Tokyo. There will be a 21k half-marathon, 10k and family 5k options. The event is open to walkers as well as runners. All proceeds from this event will also benefit Mirai no Mori. 

11月12日（日）に東京・二子玉川の多摩川河川敷で開催される「KIWL×みらいの森×エコマラソン ラン＆ウォークフェスティバル」に参加しませんか？ハーフマラソン21km、10km、ファミリー5kmの3つのコースから選んで参加できます。。ランナーだけでなく、ウォーカーとしての参加も大歓迎です。このイベントの収益金はすべて「みらいの森」にも寄付されます。。

Details and registration (Japanese-language)・詳細と参 録: https://moshicom.com/92572  

（リンク先のイベント名：「二子玉エコマラソン２０２３チャリティスペシャル」）

English-language entry assistance-mail（英語サポト) ecomarathon@runningintokyo.com

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PRIZE DRAW賞品抽選会

All participants will be automatically entered into a raffle, the drawing to take place at an event in December (you don’t need to be there; all prize winners will be notified). Extra draw chances will be given for specific achievements such as completing a specific distance goal, making additional donations, or being in the top three finishers in the 10k and 21k distance categories at the Go-Go Run & Walk Festival in-person event. The following table shows the full list:

参加者全員が抽選会に自動的にエントリーされ、12月のイベントで抽選が行われます（当日参加する必要はありません。すべての入賞者に通知されます。）。特定の距離目標を達成した、追加寄付をした、10kmと21kmの距離部門で上位3位までに入ったなど、特定の業績を達成した場合は、さらに抽選のチャンスが与えられます。以下の表が抽選に関する全リストです：

Activity・活動

No. of Prize Draws・抽選券枚数（枚）

HOW TO ENTER・エントリー方法

This is the perfect opportunity to “Get Fit and Give Back” whether you run or walk. The rules are simple:

走ってもよし！歩いてもよし！自分の体力に合わせて「Get Fit and Give Back「体を鍛えて社会に貢献する」）の絶好の機会です。ルールは次の通りです：

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1.    REGISTER参加登録: https://forms.gle/LRiFwKMu9Jff7mS16

2.    DONATE a minimum of ¥5,500 to NPO Mirai no Mori. If you are a student up to university age, the donation is ¥2,000. Donation link:

‍https://mirai-no-mori.jp/supporting-through-kiwl/

5,500円以上をNPO法人みらいの森に寄付する。大学生以下の学生の場合、寄付金は2,000円です、寄付先： https://mirai-no-mori.jp/ja/supporting-through-kiwl/

3.    RECORD your running and walking activity total distances with a GPS enabled sports app between 1 and 30 November. 11月1日から30日の間、GPS機能付きスポーツアプリでランニングやウォーキングの合計距離を記録する。

4.    JOIN - optionally, increase your distance in a fun way by joining the KIWL x Mirai-no-Mori x Ecomarathon Go-Go Run & Walk Festival on Sunday 12 November. 11月12日（日）に開催される「KIWL×みらいの森×エコマラソン・ゴーゴーラン＆ウォーク・フェスティバル」に参加して、楽しく距離を伸ばすこともできる。

　　　Japanese-language registration参加登録:  https://moshicom.com/92572

　　　English-language registration assistance: ecomarathon@runningintokyo.com

(event name in Japanese「二子玉エコマラソン２０２３チャリティスペシャル」)

5.    SUBMIT a photo of the November monthly total. (Details to be emailed to participants).

　11月の月間合計の写真を提出してください。（詳細は参加者にメールで連絡）。

6.    TAKE PART IN the prize drawing in December (details to be notified).

          12月に行われる抽選会に参加する（詳細は後日連絡）。

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 Any questions? Please email us at info@kiwl.net

お問い合せ：info@kiwl.net までメールでお問い合わせください。

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FOOT NOTE注意

All participants take part at their own risk. KIWL and its members are not responsible for any injury or accident which occurs during the event. Please take the necessary precautions you would ordinarily do on all your activities. Participants should have adequate health insurance in Japan, the event is not insured.‍

参加者はすべて自己責任で参加するものとします。KIWLとそのメンバーは、イベント中に発生したいかなる怪我や事故に対しても責任を負いません。参加者の皆様は、ご自身の行動において必要な予防措置を講じてください。参加者は日本で十分な健康保険に加入してください。